Waar kan ik je mee helpen?
Ontdek een gezondere jij!
Een gezond en fit leven begint bij de juiste voeding en leefstijl. Het advies dat ik geef sluit altijd naadloos aan op jouw leven, wensen en behoeftes.
Of je nu wilt afvallen, meer energie wil hebben, beter wilt omgaan met een (chronische) ziekte of gewoon gezonder wil leven. Ik ondersteun je bij elke stap van jouw zoektocht naar optimale gezondheid.
Mijn begeleiding helpt je niet alleen om betere eet- en leefgewoonten te ontwikkelen, maar ook om deze makkelijk vol te houden, voor de rest van je leven.
Wil jij het beste uit jezelf halen? Vind je gezondheid en zelfzorg belangrijk?
En wil je praktische tips en trucs om te ontdekken wat écht goed werkt voor jouw lichaam?
Je bent van harte welkom.
~ Jacqueline 🍏
Meest gekozen
1
📖 Persoonlijk advies
Op papier (korting i.c.m. consult)
Ideaal voor: Weten wat werkt in jouw situatie en voor jouw lichaam
Wil je gezonder leven, maar weet je niet waar te beginnen? Of wil je specifieke klachten verminderen?
Je ontvangt een grondige
analyse van je eetpatroon en leefstijl. Inclusief praktische tips en
simpele, lekkere Orthepi-recepten.
Investering
€ 90
2
👩⚕️ Los consult
Snel, Inzicht of Deepdive
Ideaal voor: Samen sparren of stap-voor-stap begeleiding
Tijdens een persoonlijk consult (live of online) bespreken we alles waar jij behoefte aan hebt.
We gaan dieper in op gezondheidsvragen en ik geef je concrete tips en motivatie om gezonder te leven.
Investering
v.a. € 65
3
🎁 Gezondheidspakket
Kickstart, Boost of Power
Ideaal voor: Iedereen die wil gaan voor optimale gezondheid
Een combinatie van consulten, online ondersteuning en uitgebreide 1-op-1 begeleiding.
Compleet pakket: leer wat je wel en niet wil eten, hoe je gezond boodschappen doet en hoe een gezonde leefstijl eruit ziet.
Investering
v.a. € 200
Op zoek naar iets anders?
Ontdek wat ik voor jouw gezondheid kan betekenen.
Van persoonlijk advies tot complete trajecten.
Hier vind je alles wat ik aanbied om jouw klachten, energie en leefstijl te verbeteren.
Kies wat bij jou past en ontdek hoe we samen jouw gezondheidsdoelen kunnen bereiken.
Kom je er niet uit? Laat het me weten en ik denk met je mee.
🍭 Ingrediënten leren lezen
In deze online cursus / webinar leer je hoe je ingrediënten kunt lezen. We analyseren samen etiketten van echte producten.
Ik laat je zien waar fabrikanten slimme trucjes gebruiken en geef tips om snel te bepalen wat goed bij jouw leefstijl past.
Zo weet je voor de rest van je leven voor welke producten je beter wel of niet kiest.
Investering
€ 35
🛒 Cursus: Supermarkt safari
Kom jij weleens thuis met meer (of andere) boodschappen dan je van plan was? Hoe weet je eigenlijk wat de beste keuze is?
We gaan op supermarktsafari. Kies zelf: jouw favoriete winkel in de buurt of online. Ik leer je hoe je gezonde keuzes kunt maken.
Leer etiketten lezen, herken verborgen suikers en navigeer je door de supermarkt.
Investering
v.a. € 100
🔬 Ontlastingsonderzoek
Wil jij weten wat er in je darmen gebeurt en hoe dat je gezondheid beïnvloedt?
Met dit onderzoek krijg je inzicht in je darmmicrobioom en de balans van je bacteriën. Met een thuiskit neem je een monster af. Ik analyseer de uitslag en geef je persoonlijk advies over voeding, leefstijl en praktische stappen om je spijsvertering te verbeteren en klachten te verminderen.
Investering
€ 230
Losse consulten
☕️ Snel | 30 minuten
Kort, praktisch en gericht op een
check-in en het beantwoorden van vragen
of uitdagingen waar je mee zit.
We bespreken jouw huidige situatie en
ik geef meteen toepasbare tips om thuis mee aan de slag te gaan.
Investering
€ 65
💡 Inzicht | 45 minuten
Een verdiepend gesprek waar we de verschillende kanten van voeding en leefstijl bespreken. Met nuttige inzichten en tips.
Ik breng de gezondheidssituatie in kaart, deel verborgen patronen met je en overleg over een werkbare oplossing.
Investering
€ 70
🧠 Deepdive | 60 minuten
Uitgebreide sessie waar we diep in kunnen gaan op complexe onderwerpen die belangrijk zijn voor jouw gezondheid.
We bespreken uitgebreid wat van invloed is op jouw situatie, zodat je een goed overzicht krijgt en handvatten voor verbetering.
Investering
€ 75
Trajecten
🚀 Gezondheidspakket
Kickstart
Een compacte combinatie van
3 consulten, online ondersteuning
en 1-op-1 begeleiding.
Leer wat je wel en niet wil eten,
hoe je gezonde keuzes maakt en hoe
een gezonde leefstijl eruit ziet.
Investering
€ 200
⚡️ Gezondheidspakket
Boost
Een uitgebreid pakket met
4 consulten, op maat voedingsadvies en persoonlijke begeleiding.
Verdiep je kennis, leer gezond boodschappen doen en krijg een hoop tips voor een gezonder leven.
Investering
€ 260
🔥 Gezondheidspakket
Power
Het meest complete pakket met
5 consulten, diepgaande begeleiding
op maat en regelmatige check-ins.
Voor een volledig overzicht van optimale voeding en leefstijl. Met praktische tools voor blijvende verandering.
Investering
€ 320
Alle gezondheidspakketten zijn inclusief:
Toegang tot de Orthepi Bibliotheek - bomvol interessante artikelen, informatie en recepten
+ 3 maanden ondersteuning via app / mail
Wil je dat ik contact met je opneem?
Stuur me hieronder je naam en e-mailadres.